الطير الشادي
24-01-2009, 03:12 AM
طبعاَ هي أكلة خفيفة نظيفة حصراً للعزابي....
المقادير:
بيض
زيت او سمنة
بندورة
ملح P.M
طريقة التحضير:
نضع المقلاة على نار هادئة ونضع فيها الزيت أو السمنة
ثم بوعاء اخر نخفق البيض عـــ3ــــ مع الملح P.M
وبوعاء أخر نقطع البندورة DES
طبعاَ قبل أن يحترق الزيت أو السمنة نضع البيض المخفوق و وبعد دقائق نضع البندورة فوقة ونحركه قليلاً ..
وبهذا الوقت يمكننا ان ناكل...مع ألف صحة وهنا ..
إعداد وطبخ محمد أسعد.
برمجة وطباعة محمد الطويل.
المقادير:
بيض
زيت او سمنة
بندورة
ملح P.M
طريقة التحضير:
نضع المقلاة على نار هادئة ونضع فيها الزيت أو السمنة
ثم بوعاء اخر نخفق البيض عـــ3ــــ مع الملح P.M
وبوعاء أخر نقطع البندورة DES
طبعاَ قبل أن يحترق الزيت أو السمنة نضع البيض المخفوق و وبعد دقائق نضع البندورة فوقة ونحركه قليلاً ..
وبهذا الوقت يمكننا ان ناكل...مع ألف صحة وهنا ..
إعداد وطبخ محمد أسعد.
برمجة وطباعة محمد الطويل.